Description
Info
Chaque capsule contient 500 mg d’huile de lin
Composition en acide gras : mono insaturés : 17 à 19 % d’acide oléique (Oméga-9), poly insaturés : 15 à 16 % d’acide linoléique (Oméga-6), 55% à 60% d’acide alpha linolénique (Oméga-3), saturés : 5% à 7% d’acide palmitique, 3% à 4% d’acide stéarique
L’huile de Lin est si chargée en Oméga-3 qu’elle a donné lieu au terme d’acide gras linolénique. Elle constitue donc une alliée précieuse pour la santé, notamment pour le cerveau et le système cardio-vasculaire. Les études concernant les bienfaits liés aux Oméga 3 sont très nombreuses, en particulier concernant ses atouts anti-inflammatoires.
Par ailleurs, sa proportion équilibrée en Oméga-6 et Oméga-3 lui confère de réelles qualités sur le plan de l’équilibre nutritionnel, notamment pour la prévention des troubles cardio-vasculaires, cognitifs ou inflammatoires.
L’huile de lin se veut l’amie de la peau, du cerveau et du système sanguin !
Indications
Anti-inflammatoire
Équilibrante émotionnelle
Prévention des maladies cardio-vasculaires
Stimulante immunitaire
Posologie
Avaler 1 capsule matin, midi et soir avec un peu d’eau
Contre-Indications
Par mesure de précaution, les personnes souffrant de déséquilibre de la thyroïde devraient éviter la consommation de l’huile de lin (et de ses graines). En effet, les cyanogènes présents dans les graines de lin inhiberaient la métabolisation de l’iode par la glande thyroïde.
Les personnes sous traitement anti-coagulant et celles sous traitement hypotenseur sont également invitées à éviter la consommation d’huile de lin. Espacer la prise d’huile de lin par voie orale et la mesure de la coagulation sanguine (taux de prothrombine) par test sanguin, car il semble que l’huile de lin influe sur le temps de saignement.
